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Información para pacientes |
La Unidad de Medicina Respiratoria está convencida de que la prevención es la clave de una vida sana y plenamente disfrutable. Conocer las conductas que disminuyen la posibilidad de enfermar, conocer la mejor manera de estudiar y combatir una enfermedad y cuáles son las opciones disponibles de tratamiento creemos que ayudan a los pacientes a tomar decisiones responsables y autónomas. Por eso ponemos a disposición de la comunidad programas preventivos, charlas informativas y, en esta página, la información útil preparada por nuestros especialistas sobre las enfermedades más comunes.
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El tratamiento más efectivo: dejar de fumar El tabaquismo es hoy en día uno de los mayores causantes de enfermedad y muerte en el mundo. Es cierto que dejar de fumar es difícil, pero de ninguna manera imposible. Y son muchos los beneficios que justifican hacer el intento (si es necesario una y otra vez) hasta tener éxito. Porqué dejar de fumar? Inmediatamente después de dejar de fumar su cuerpo comenzará a eliminar toxinas. A las 8 horas sus niveles de nicotina y monóxido de carbono en sangre se reducirán a la mitad. En el transcurso de 1-2 años el riesgo de infarto de miocardio se reducirá a la mitad hasta desaparecer e igualarse al de un no fumador al cabo de los 10 años. El riesgo de cáncer de pulmón también se reducirá el riesgo progresivamente, probablemente hasta llegar al del no fumador en 15 años de haber dejado. Cuanto más tiempo esté sin fumar, más se reduce el riesgo.
Sus pulmones se limpiarán, disminuirá su jadeo respiratorio y mejorará su respiración y circulación sanguínea. Se acatarrará menos, estará menos tiempo enfermo Sus niños tendrán menos probabilidades de comenzar a fumar y de padecer catarros o afecciones de garganta Si está embarazada su bebé estará en mejores condiciones de tener un nacimiento saludable Pero sobre todo dejar de fumar es un gran logro personal. Se sentirá más satisfecho consigo mismo y tendrá la sensación de haber ganado la libertad
Ud. puede consultar aquí muchos de los efectos nocivos del tabaco y los perjuicios que causa para la salud.
Cómo puedo dejar de fumar??? Puede intentar varias opciones online: "How to quit" o consultar este manual del Centro Nacional del Cáncer de los Estados Unidos (en español): aquí. O puede llamar al Programa de Interrupción Tabáquica del Hospital Británico: el Programa Respire para incorporarse a algunas de las modalidades de cursos grupales o individuales para dejar de fumar. Para informes comunicarse con: neumonologia@hbritanico.com.ar
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Qué tengo que saber???? |
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